10 février 2010

Sauce à l'orange et à la coriandre pour poisson, sans gluten

Depuis que j'ai fait cette sauce pour la première fois, je l'ai refaite à deux reprises tellement nous l'avons aimée. Elle est même tellement savoureuse que je fais la recette pour quatre personnes même si nous ne sommes que deux. Je vais l'offrir à Mamina pour son jeu "Quand le sucré s'invite chez le salé" puisque le thème en est l'orange.

TILAPIA_ORANGE

Rendement : 6 portions

  • 2 tasses de jus d'orange, ici Tropicana (500 ml)

  • 3 c. à table de miel

  • 1 c. à thé de gingembre frais râpé

  • 1 ou 2 cubes de coriandre surgelée ou coriandre fraîche finement ciselée

  • 1/3 de tasse de beurre non salé (75 g)

  • 6 portions du poisson de son choix, blanc de préférence - tilapia, vivanneau et même pétoncles ou St-Jacques

Dans une petite casserole à fond épais, verser le jus d'orange, le beurre en cubes et le miel. Porter à ébullition et laisser réduire. Lorsque le jus atteint une consistance sirupeuse, ajouter le gingembre râpé et la coriandre. Rectifier l'assaisonnement.

Pendant ce temps, cuire le poisson. On peut le pocher ou le cuire dans une poêle avec très peu d'huile, c'est selon son goût. Lorsqu'il est cuit, verser un peu de sauce dans les assiettes chaudes et déposer le poisson sur la sauce. Accompagner d'un légume vert.

Sur la photo, tilapia et bok choy, agrémentés de quelques suprêmes d'orange, ont fait bon ménage. Je l'ai aussi faite avec du vivanneau (red snapper) et une salade verte.

VIVANNEAU_ORANGE

Pour plus de détails sur le jeu "Quant le sucré s'invite chez le salé", c'est ici. Orange_Mamina

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Posté par MISS DIANE à 22:50 - - Commentaires [21] - Permalien [#]
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Commentaires sur Sauce à l'orange et à la coriandre pour poisson, sans gluten

    Bonjour Miss

    Délicieux ce poisson

    Posté par Le Curieux, 10 février 2010 à 23:24 | | Répondre
  • Très sympa ce plat de poisson avec cette petite sauce qui change et sort de l'ordinaire ^o^ Merci de ce délicieux partage ^.^

    Posté par Lihan, 11 février 2010 à 01:25 | | Répondre
  • Agrumes et poisson ça va toujours bien ensemble

    Posté par Flo, 11 février 2010 à 02:39 | | Répondre
  • Avec l'aval de JP... je sais que c'est délicieux.
    Merci beaucoup.

    Posté par mamina, 11 février 2010 à 02:52 | | Répondre
  • un sucré salé de la mer original! ça devrait me plaire...

    Posté par sam' cook, 11 février 2010 à 04:39 | | Répondre
  • j'aime beaucoup les sauces à l'orange et avec le poisson cela doit être très bon...bises

    Posté par jacre, 11 février 2010 à 04:51 | | Répondre
  • Comme ça a l'air bon ... une recette à tester.

    Posté par iZa, 11 février 2010 à 04:54 | | Répondre
  • je pnese que ça me plairait beaucoup cette petite sauce ! mais pour le savoir, il va ma falloir tester parce que tu m'as donné très envie d'y goûter!

    Posté par petitegentiane25, 11 février 2010 à 07:43 | | Répondre
  • Ah merci !

    Je n'arrête pas de dire qu'il faut que j'apprenne à faire les poissons en sauce, et bien je n'ai qu'une chose à dire, MERCI ! Voilà une excellente recette ! Je cours acheter du poisson Bonne journée !

    Posté par Pillow Kitchen, 11 février 2010 à 09:19 | | Répondre
  • j'aime ce genre de sauce ; je vais la faire tres certainement

    Posté par regine, 11 février 2010 à 15:35 | | Répondre
  • J'ai bien lu...de la coriandre!! MIAMMMM!!! C'est mon herbe préférée et j'en ai toujours chez moi!!! Je prends ta recette en note et j'ai justement du tilapia!

    Posté par julie, 11 février 2010 à 16:33 | | Répondre
  • Ca à l'air vraiment délicieux

    Posté par lea.M, 11 février 2010 à 17:21 | | Répondre
  • Miel et orange sur gingembre ... orage et envie subite sur mes papilles

    Posté par Tara, 12 février 2010 à 05:40 | | Répondre
  • Une sauce merveilleuse! Belle association!

    Bises,

    Rosa

    Posté par Rosa, 12 février 2010 à 08:46 | | Répondre
  • .. je salive devant ton plat ma chère Diane!!menoum de menoum lol!!!!!tes images sont totalement superbes!!

    ..bo week~end de la St~Valentin tout plein d'amour!!!

    ~mom Potter xx

    Posté par ~nancy, 12 février 2010 à 09:32 | | Répondre
  • Quel beau plat de poisson tout simple et savoureux. J'adore le poisson ainsi préparé. Marie

    Posté par Marie, 12 février 2010 à 11:16 | | Répondre
  • Quel beau plat de poisson tout simple et savoureux. J'adore le poisson ainsi préparé. Marie

    Posté par Marie, 12 février 2010 à 11:16 | | Répondre
  • Quel beau plat de poisson tout simple et savoureux. J'adore le poisson ainsi préparé. Marie

    Posté par Marie, 12 février 2010 à 11:16 | | Répondre
  • Pok choi, gingembre, coriandre, voilà une palette bien asiatique. A déguster avec du riz blanc parfumé je parie ! Je vais tenter la recette auprès d'une famille qui n'aime pas le poisson, mais tous les ingrédients de la sauce. Un véritable challenge.

    Posté par Marthe&Marie, 12 février 2010 à 15:17 | | Répondre
  • Bok choy ? D'un premier abord j'ai cru à du fenouil, qui aurait été à son aise aussi... je ne connais pas le vivaneau mais sa robe me plaît, cela rappelle vaguement le rouget...

    Posté par Tiuscha, 14 février 2010 à 11:57 | | Répondre
  • Jusqu'à présent, je n'ai jamais rencontré ni mangé de vivaneau. Je trouve aussi qu'il ressemble à un rouget par la couleur. De toute façon, je ferais ta sauce, et en attendant le retour de mon poissonnier, pourquoi pas sur des aiguillettes de poulet.

    Posté par Vanille, 18 février 2010 à 12:44 | | Répondre
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